Blog Research API Download App
бхуна хичури

бхуна хичури

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
7.5
белки
56.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 1.9 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.4%
8.8%
24.8%
Жиры: 84 cal (24.8%)
Белки: 30 cal (8.8%)
Углеводы: 226 cal (66.4%)

About бхуна хичури

Бхуна Хичури - популярное бенгальское блюдо для души, приготовленное из риса и чечевицы, тушеных с ароматными специями и земляничными овощами. Традиционно употребляется в сезон дождей, это одноразовое блюдо богато питательными веществами, идеально сочетая углеводы, белки и клетчатку. Заправленное гхи, оно отличается теплым приглашающим вкусом, характерным для его индийских корней в кулинарии. Хотя это сытное блюдо, изготовленное из полезных ингредиентов, Бхуна Хичури может стать питательным выбором, утешающим как тело, так и душу во время дождливых дней.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.