1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Окра с двумя луками
Бинди до пьяза - вкусное североиндийское блюдо, приготовленное из нежных окры, или бинди, тушеных с изобилием лука. Этот ароматный жареный гарнир балансирует землистость окры со сладостью карамелизованного лука и ароматными специями. Традиционно подается с чапати или рисом, является неотъемлемой частью индийских домашних обедов, демонстрируя богатые вкусы индийской кухни. Наполненный питательными веществами, бинди беден калориями и богат белком, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Ощутите идеальное сочетание вкуса и здоровья с блюдом Бинди до пьяза!
