1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Окрошка
Карри из бамии - это яркое блюдо, происходящее из индийской кухни, в котором нежная бамия обжаривается с ароматными специями, такими как тмин, кориандр и куркума. Это восхитительное вегетарианское карри часто готовят с луком, помидорами и зелеными чили, создавая смесь вкусов, которая одновременно ароматная и немного терпкая. Бамия, или бамия, полна питательных веществ, богата клетчаткой, витаминами А и С, антиоксидантами, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Своим манящим ароматом и красочным оформлением карри из бамии не просто блюдо - это празднование полезных ингредиентов и отважных вкусов!
