Blog Research API Download App
Бхинди алу ки сабджи

Бхинди алу ки сабджи

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 85 cal (42.8%)
Белки: 19 cal (9.6%)
Углеводы: 95 cal (47.6%)

About Бхинди алу ки сабджи

Бхинди Алу Ки Сабжи - это восхитительное североиндийское блюдо, сочетающее нежную окру и сытные картофелины, обжаренные с ароматными специями. Этот вегетарианский жаренный салат подчеркивает яркие вкусы тмина, куркумы и кориандра, создавая утешительное и питательное блюдо. Богатая клетчаткой и витаминами, бхинди, или окра, известна своими полезными свойствами, включая помощь в пищеварении и контроль уровня холестерина. Идеально подходит в качестве гарнира к лепешкам или рису, Бхинди Алу Ки Сабжи предлагает теплый, домашний вкус, приносящий сущность индийской кухни на ваш стол. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое удовлетворительно вкусное и полезно для вас!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.