Blog Research API Download App
Белый сыр

Белый сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.2 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
600
калории
33.6
белки
4.8
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 31.2 g 156%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 168 mg 56%
Натрий 2880 mg 125%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 33.6 g 67%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1200 mg 92%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 120 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
23.0%
73.8%
Жиры: 432 cal (73.8%)
Белки: 134 cal (23.0%)
Углеводы: 19 cal (3.3%)

About Белый сыр

Бейаз Пейнир - это традиционный турецкий белый сыр, изготовленный из овечьего или коровьего молока. С его рассыпчатой текстурой и кисловатым вкусом, Бейаз Пейнир является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, часто употребляемый в салатах, выпечке или в сочетании с оливками. Богатый белком и кальцием, он поддерживает крепкие кости и мышцы, однако будьте внимательны к его содержанию натрия, так как сыр может быть довольно соленым. Этот универсальный сыр добавляет великолепный вкус различным блюдам, предлагая питательный буст вашему меню. Откройте для себя вкус Бейаз Пейнир!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.