1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 185.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 16.2 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 773.8 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свекла
Бетаравие - это яркий корнеплод, обычно известный как свекла, ценимый за свою глубокую бордовую окраску и землистый вкус. По происхождению из Средиземноморья, он приобрел популярность в различных кухнях, начиная от салатов и супов до соков. Наполненный важными питательными веществами, бетаравие богато волокнами, витаминами и антиоксидантами, способствующими здоровью сердца и снижению давления. Его естественная сладость делает его замечательным дополнением как к пикантным, так и к сладким блюдам. Независимо от того, обжаренный, маринованный или измельченный, бетаравие является питательным и универсальным выбором для здорового питания.
