бешамель паста

бешамель паста

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 3.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.5%
Жиры: 127 cal (39.5%)
Белки: 45 cal (14.0%)
Углеводы: 150 cal (46.6%)

About бешамель паста

Бешамельная паста - это богатое и кремовое блюдо, сочетающее спелую пасту аль денте с бархатистым соусом бешамель, приготовленным из масла, муки и молока. Часто встречается в итальянской кухне, это утешительное блюдо обычно слоится с ингредиентами, такими как сыр, овощи или мясо, создавая восхитительное сочетание вкусов. Хотя оно предлагает удовольствие от потребления, помните, что кремовый соус может быть высоким по калорийности и жиру. Однако, добавив цельнозерновую пасту и свежие овощи, вы можете повысить ее пищевую ценность, сделав это классическое блюдо как раз изысканным и немного более здоровым. Примите восхитительное сочетание вкусов с бешамельной пастой!