Бесан пола

Бесан пола

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About Бесан пола

Бесан-пола - это сдобный индийский блин, приготовленный из нутовой муки, также известной как бесан, а также смеси специй и овощей, таких как лук, помидоры и зеленый перец. Поначалу из сердца индийской кухни, это популярное блюдо, которое едят на завтрак или перекус. Богатый белками нутовой муки и клетчаткой из овощей, бесан-пола не только вкусный, но и питательный, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им горячим, подавая с чатни или йогуртом, для восхитительного кулинарного опыта, сочетающего в себе традицию и здоровье.