Ягодный протеиновый смузи

Ягодный протеиновый смузи

Snack

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
14.2
белки
28.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.5 mg 3%
Натрий 142.0 mg 6%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.0 mg 10%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.4%
26.7%
19.9%
Жиры: 42 cal (19.9%)
Белки: 56 cal (26.7%)
Углеводы: 113 cal (53.4%)

About Ягодный протеиновый смузи

Ягодный протеиновый смузи - вкусное и питательное блюдо, наполненное антиоксидантами и белком. Сделанный с яркой смесью свежих клубники, голубики и малины, этот смузи является освежающим вариантом классических смузи из здоровой кухни. Каждый глоток наполнен греческим йогуртом и порцией растительного белка, что делает его идеальным для восстановления после тренировки или для утреннего буста. Он беден в добавленном сахаре и богат клетчаткой, способствующей здоровью желудочно-кишечного тракта и удовлетворяющий вас дольше. Побалуйте себя Ягодным протеиновым смузи и зарядитесь энергией вкусным способом!