1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.1 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 364.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ягода
Ягоды – это восхитительное сочетание самых сладких сокровищ природы, наполненное яркими и сочными фруктами, такими как клубника, голубика и малина. Поначалу происходящие из разных регионов мира, этот красочный медовый ассортимент предлагает вкус лета в каждом кусочке. Богатые антиоксидантами и витаминами, ягоды известны своими полезными свойствами для здоровья, включая укрепление иммунитета и поддержку сердечного здоровья. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, они являются идеальным перекусом без чувства вины. Как в салатах, смузи или десертах, Ягода празднует радость здорового удовольствия!
