1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Калории |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.1 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 364.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ягоды – это восхитительное сочетание самых сладких сокровищ природы, наполненное яркими и сочными фруктами, такими как клубника, голубика и малина. Поначалу происходящие из разных регионов мира, этот красочный медовый ассортимент предлагает вкус лета в каждом кусочке. Богатые антиоксидантами и витаминами, ягоды известны своими полезными свойствами для здоровья, включая укрепление иммунитета и поддержку сердечного здоровья. Богатые клетчаткой и низкокалорийные, они являются идеальным перекусом без чувства вины. Как в салатах, смузи или десертах, Ягода празднует радость здорового удовольствия!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.