1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 4.7 mg | 1% | |
| Натрий | 47.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 47.3 mcg | 236% | |
| Кальций | 142.0 mg | 10% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 378.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ягодный чиа-банановый виноградный смузи с кефиром
Смузи из ягод, чиа, банана и виноградного сока с кефиром - яркое, питательное удовольствие, буквально лопающееся во рту! Этот смузи сочетает в себе сочные ягоды, кремовый банан и освежающий виноградный сок, все это смешано с пробиотиками кефиром. Происходящий из традиционной восточноевропейской культуры, кефир добавляет терпкий вкус, способствуя здоровью кишечника. Семена чиа придают смузи долю омега-3 жирных кислот и клетчатки, делая его идеальным выбором для бодрого завтрака или быстрого перекуса. Насладитесь этим полезным лакомством, которое не только дает энергию вашему организму, но и радует ваш вкус!
