Ягоды с йогуртом

Ягоды с йогуртом

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
7.9
белки
28.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 79.4 mg 3%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 19.0 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.5%
16.7%
22.8%
Жиры: 43 cal (22.8%)
Белки: 31 cal (16.7%)
Углеводы: 114 cal (60.5%)

About Ягоды с йогуртом

Ягоды с йогуртом - восхитительное сочетание свежих, ярких ягод и кремового йогурта, создающее освежающее лакомство, идеальное для любого времени суток. Это блюдо объединяет сладость клубники, голубики и малины, все это обволакивается бархатистым йогуртом, вдохновленным средиземноморской кухней. Наполненные антиоксидантами, витаминами и пробиотиками, они являются мощным источником питательных веществ, способствуя здоровью кишечника и укрепляя иммунитет. Идеально подходят для завтрака или в качестве полезного десерта, Ягоды с йогуртом предлагают восхитительно полезный способ наслаждаться природными сладостями!