Ягоды и вишни

Ягоды и вишни

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
150
калории
2.4
белки
38.1
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
150
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 38.1 g 13%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 28.6 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.0 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 411.9 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.6%
5.7%
3.7%
Жиры: 6 cal (3.7%)
Белки: 9 cal (5.7%)
Углеводы: 152 cal (90.6%)

About Ягоды и вишни

Ягоды и вишня - яркие, вкусные фрукты, изобилующие вкусом и питательными веществами. Эти маленькие силовые станции происходят из различных регионов, они популярны в кухнях по всему миру. Богатые антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунитет. Благодаря своей натуральной сладости они отлично подходят для добавления в смузи, десерты или салаты. Однако важно наслаждаться ими с умеренностью, особенно теми, что находятся в сахаристых сиропах. Разрешите себе ягоды и вишню для вкусного и полезного угощения, которое оживляет ваш день!