1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Беркукес
Беркукес — вкусное и сердечное блюдо с североафриканской кухни, особенно любимое в Алжире и Марокко. Изготавливаясь из крупных, сытных зерен из семолины, Беркукес часто тушат с смесью овощей и нежным мясом, создавая богатое и ароматное рагу. Наполненное клетчаткой и важными питательными веществами, это полезное блюдо предлагает удовлетворительный баланс углеводов и белков, делая его насыщенным и питательным. Идеально подходит для семейных встреч и особых случаев, Беркукес по-настоящему олицетворяют утешающие вкусы традиционных домашних блюд. Наслаждайтесь миской и наслаждайтесь вкусом традиции!
