1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Беоколи апанадо
Беоколи Апанадо - восхитительное блюдо латиноамериканской кухни, в основе которого - хрустящие, панированные цветочки брокколи. Каждый кусочек предлагает идеальное сочетание текстуры и вкуса, сочетая свежий брокколи с приправленным покрытием, создающим приятный хруст. Это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами; брокколи - настоящий кладезь витаминов C и K, а также клетчатки и антиоксидантов. В то время как панировка добавляет некоторую сытность, Беоколи Апанадо представляет собой более здоровую альтернативу традиционным жареным закускам, делая его отличным выбором как для поедания, так и для питания. Идеально подходит как гарнир или легкая закуска, Беоколи Апанадо обязательно порадует всех за столом!
