Blog Research API Download App
Бенедикт яйцо

Бенедикт яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
473.2
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
34.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.7 g 44%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

13.4%
20.2%
66.4%
Жиры: 312 cal (66.4%)
Белки: 94 cal (20.2%)
Углеводы: 63 cal (13.4%)

About Бенедикт яйцо

Яйца Бенедикт - прекрасный классический бранч, который объединяет опошенные яйца, ароматный канадский бекон и богатый, кремовый соус холландез, все это уютно уложено на прожаренный английский маффин. Пошедший из Соединенных Штатов, этот блюдо сочетает в себе изысканность и элегантность, идеально подходит для особых случаев или уикендов дома. Опошенные яйца являются ценным источником белка, а холландез добавляет штрих изысканности. Хотя оно немного сытное, баланс вкусов делает его неотразимым выбором для любителей завтрака во всем мире. Погрузитесь в роскошный вкус Яйца Бенедикт и поднимите свой бранч на новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.