Бенихана салат

Бенихана салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
214.3
калории
4.8
белки
16.7
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
214.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.1%
8.9%
59.9%
Жиры: 128 cal (59.9%)
Белки: 19 cal (8.9%)
Углеводы: 66 cal (31.1%)

About Бенихана салат

Салат Бенихана - это яркое и освежающее сочетание хрустящих смеси зеленых овощей, хрустящих огурцов и спелых помидоров, украшенное тонко нарезанными редьками. Это восхитительное блюдо предлагает неповторимый имбирный соус, добавляющий пикантности, дополненный умами-вкусом кунжутных семечек. Уходя своими корнями в японскую кухню, этот салат является идеальным закусочным блюдом или гарниром, обеспечивая организм здоровой дозой витаминов и минералов, при этом контролируя количество калорий. Наполненный текстурой и вкусом, Салат Бенихана - это не просто еда; это праздник свежести, который отлично сочетается с нашими уникальными кулинарным опытом. Насладитесь вкусом здоровья в Бенихане!