1 serving (100 grams) contains 343 calories, 25.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.1 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 62 g | 221% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 50 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 13.2 mg | 73% | |
| Калий | 1354 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черные линзы
Черные линзы Белуга - это маленькие, блестящие чёрные бобовые, похожие на икру, отсюда их уникальное название. Происходящие из кулинарных традиций Ближнего Востока и Средиземноморья, эти линзы добавляют изысканное прикосновение к любому блюду. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, они поддерживают здоровье сердца и помогают пищеварению. Линзы Белуга прекрасно сохраняют свою форму при приготовлении, что делает их идеальными для салатов, рагу или гарнира. Их насыщенный, землистый вкус и яркий вид поднимают как повседневные блюда, так и изысканные ужины. Наслаждайтесь вкусом питательного совершенства с линзами Белуга!
