1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 8.2 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перец болгарский и лук
Перечные перцы и лук - это яркие, хрустящие овощи, которые добавляют цвет и вкус любому блюду. Происходящие из различных кухонь по всему миру, они являются неотъемлемой частью всего, начиная от средиземноморских фахитас до классических жареных овощей. Наполненные витаминами А и C, перечные перцы способствуют здоровью кожи и укрепляют иммунную систему, а лук обладает преимуществами для сердечного здоровья и антиоксидантами. Бедные калориями и универсальные, их можно гриль, обжаривать или есть сырыми, что делает их фантастическим дополнением к салатам, завертываниям и многому другому. Придайте вашим блюдам более вкусное и питательное сочетание перцев и лука!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
