1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 502.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перец и авокадо
Перец болгарский и авокадо - это яркие, питательные ингредиенты, которые добавляют цвет и вкус любому блюду. Перец болгарский из различных регионов предлагает сладкую хрустящую текстуру, в то время как авокадо приносит кремовое богатство. Насыщенные витаминами А и C, перец болгарский поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет, в то время как авокадо насыщено полезными жирами и клетчаткой, способствуя пищеварению и сытости. Будь то добавление их в салат, смешивание для гуакамоле или использование в качестве топпинга, вместе они создают вкусное и здоровое сочетание, которое оживит ваши блюда и питает ваш организм.
