Желтый болгарский перец

Желтый болгарский перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (186 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
33.3
калории
1.3
белки
8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (124g)
Калории
33.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.7 mg 0%
Общие Углеводы 8 g 2%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 6 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 262.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.2%
13.0%
6.8%
Жиры: 2 cal (6.8%)
Белки: 5 cal (13.0%)
Углеводы: 32 cal (80.2%)

About Желтый болгарский перец

Жёлтый стручковый перец – это яркое, сладкое и хрустящее овощное растение, которое добавляет взрыв цвета и вкуса вашим блюдам. Наполненный важными витаминами A и C, он является мощным помощником для вашей иммунной системы и здоровья кожи. Происходящий из Центральной и Южной Америки, он является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, часто присутствует в салатах, жареных блюдах и запеканках. Бедный в калориях и богатый антиоксидантами, жёлтый стручковый перец не только улучшает ваши блюда, но также поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь его восхитительным вкусом и ярким оттенком в своём следующем кулинарном творении!