1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18.0 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 308.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перец
Перец болгарский - это яркое и универсальное овощное растение, известное своим сладким хрустом и насыщенным цветом. Наполненный витаминами A и C, он является мощным источником антиоксидантов и клетчатки, что делает его полезным дополнением к любому блюду. Происходящие из Центральной и Южной Америки, болгарские перцы заслужили признание в кулинарии по всему миру, от жареных овощей до свежих салатов. Они представлены в различных цветах - красном, желтом, зеленом и даже фиолетовом, каждый из которых предлагает уникальный вкусовой профиль. Более чем низкокалорийные, но богатые питательными веществами, болгарские перцы - это восхитительный способ улучшить ваше здоровье, добавив яркость и вкус на вашу тарелку!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Перец DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
