1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бенье с кальмарами
Бенье де каламар - это восхитительные хрустящие кальмарные оладьи, популярные в средиземноморской кухне, особенно на прибрежных районах Франции. Изготовленные из нежного кальмара, они обваливаются в легком тесте и жарятся до золотистой совершенности, доставляя удовольствие от каждого кусочка. Подается с ароматным майонезом или терпким соусом для погружения, они являются отличным закусочным блюдом. Хотя они радуют вкусом морепродуктов, процесс жарки добавляет дополнительные калории. Однако они богаты белками и Омега-3 жирными кислотами, представляя собой вкусное, но изысканное угощение. Погрузитесь во вкусы моря с бенье де каламар!
