1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из свёклы с нутом и сыром фета
Салат из свеклы с нутом и сыром фета - это яркое и питательное блюдо, сочетающее землянистую сладость запеченной свеклы, богатство белком нута и кремовую остроту сыра фета. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат не только лучит вкусом, но и является настоящим источником пользы для здоровья. Свекла насыщена антиоксидантами и клетчаткой, а нут обеспечивает богатый источник растительного белка. Покрытый сыром фета, он добавляет великолепную соленость и дополнительный удар кальция. Идеальный для лёгкого обеда или яркого гарнира, этот салат - восхитительный способ улучшить своё здоровое питание!
