Blog Research API Download App
Свекольное пюре

Свекольное пюре

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
102.4
калории
3.8
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
102.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 183.3 mg 7%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 16.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 773.8 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.9%
13.2%
3.9%
Жиры: 4 cal (3.9%)
Белки: 15 cal (13.2%)
Углеводы: 95 cal (82.9%)

About Свекольное пюре

Пюре из свеклы - это яркое и питательное сочетание, приготовленное из свежих запеченных свекл. Пошедшее из различных кухонь, оно замечательно подходит для блюд от Восточной Европы до современных кулинарных творений. Это пюре имеет богатый, землистый вкус и поражающий цвет, который может преобразить любую тарелку. Богатый антиоксидантами, витаминами и минералами, пюре из свеклы поддерживает здоровье сердца и повышает выносливость. Кроме того, оно естественно бедно калориями, что делает его беспристрастным дополнением к вашим блюдам. Будь то дип, соус или красивая основа для ваших любимых блюд, пюре из свеклы поднимает как вкус, так и питательность.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.