1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с свеклой и фетой
Салат из свеклы и феты - это яркое и ароматное блюдо, объединяющее пикантные жареные свеклы с нежным сыром фета, добавляя терпкий оттенок. Этот освежающий салат обычно украшен свежей зеленью, орехами и капелькой оливкового масла и бальзамического уксуса для дополнительного вкуса. Пошедший из средиземноморской кухни, он не только вкусный, но и богат питательными веществами. Свекла богата антиоксидантами и фолиевой кислотой, а фета добавляет белка и кальция. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, этот красочный салат радует все чувства и поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь вкусом здоровья!
