Blog Research API Download App
Салат из свёклы и яблок

Салат из свёклы и яблок

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
126.2
калории
3.2
белки
28.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 157.7 mg 6%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 18.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

85.0%
9.6%
5.4%
Жиры: 7 cal (5.4%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 113 cal (85.0%)

About Салат из свёклы и яблок

Салат из свеклы и яблок - это яркое и освежающее блюдо, в котором чудесно сочетаются землянистые запеченные свеклы с хрустящей сладостью свежих яблок. Этот восхитительный салат часто включает в себя смесь зелени, такую как руккола или шпинат, и зачастую заправляется острым винегретом. По происхождению из различных кулинарных традиций, этот салат подчеркивает лучшее из сезонных продуктов. Богатый антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, он поддерживает здоровье сердца и повышает иммунитет, что делает его питательным дополнением к любому приему пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, салат из свеклы и яблок - это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.