1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 157.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из свёклы и яблок
Салат из свеклы и яблок - это яркое и освежающее блюдо, в котором чудесно сочетаются землянистые запеченные свеклы с хрустящей сладостью свежих яблок. Этот восхитительный салат часто включает в себя смесь зелени, такую как руккола или шпинат, и зачастую заправляется острым винегретом. По происхождению из различных кулинарных традиций, этот салат подчеркивает лучшее из сезонных продуктов. Богатый антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, он поддерживает здоровье сердца и повышает иммунитет, что делает его питательным дополнением к любому приему пищи. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда, салат из свеклы и яблок - это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами!
