1 serving (50 grams) contains 11 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 97.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 6.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 488.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свекольные ростки
Ростки свёклы - это яркие, полезные зелень, появляющиеся из скромного семени свёклы. Богаты витаминами A, C и K, они являются источником антиоксидантов и необходимых минералов, таких как железо и кальций. Происходящие из Средиземноморья, эти ростки являются неотъемлемой частью салатов, бутербродов и изысканных блюд, добавляя ненавязчивый землистый вкус и яркость на ваш тарелке. Их полезные свойства включают в себя поддержание здоровья сердца, укрепление иммунитета и улучшение пищеварения. Благодаря низкому содержанию калорий и высокой плотности питательных веществ, ростки свёклы являются восхитительным и полезным дополнением к любому блюду.
