свёкольные энчиладас

свёкольные энчиладас

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
8.2
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.4%
11.6%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 32 cal (11.6%)
Углеводы: 164 cal (58.4%)

About свёкольные энчиладас

Свекольные энчиладас - яркий поворот на классическое мексиканское блюдо, включающее нежные, запеченные свеклы, завернутые в мягкие кукурузные тортильи. Эти сытные энчиладас наполнены ароматным сочетанием бобов, сыра и специй, а затем залиты аппетитным домашним зеленым соусом. Наполненные клетчаткой, витаминами и антиоксидантами от свеклы, они предлагают пищевую поддержку, принося при этом взрыв вкуса. Идеальное решение для полезного ужина, который утоляет голод и лишен чувства вины, свекольные энчиладас - восхитительный способ насладиться ярким и здоровым блюдом.