Blog Research API Download App
Салат из свеклы и шпината

Салат из свеклы и шпината

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
190.5
калории
6.3
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 12.7 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.8%
12.1%
27.2%
Жиры: 56 cal (27.2%)
Белки: 25 cal (12.1%)
Углеводы: 126 cal (60.8%)

About Салат из свеклы и шпината

Салат из свеклы и шпината - яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе душистые запеченные свеклу с свежими, нежными листьями шпината. Этот восхитительный салат часто украшен хрустящими грецкими орехами и кремовым козьим сыром, добавляя слои вкуса и текстуры. Исходя из различных кулинарных традиций, он отмечает свежесть сезонных ингредиентов. Наполненный антиоксидантами, витаминами и минералами, этот салат не только полезен для сердца, но и является отличным источником клетчатки. Посыпанный легким винегретом, салат из свеклы и шпината - идеальное гарнир или основное блюдо для тех, кто ищет полезное блюдо. Наслаждайтесь яркими цветами и вкусными пользами для здоровья с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.