1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 14.2 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.4 mg | 15% | |
| Натрий | 473.9 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 237.0 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 710.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Брускетта с рикоттой - это яркое и кремовое сочетание запеченных свёклы и рикотты, приправленное намёком на чеснок и капелькой лимонного сока. Вдохновлённое средиземноморской кухней, это восхитительное блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и предлагает богатство питательных веществ. Свёкла богата антиоксидантами и важными витаминами, а рикотта придает белковый толчок, делая его полезным выбором для перекуса или приема пищи. Наслаждайтесь им на хрустящем хлебе, в качестве закуски с овощами или как красочное дополнение к вашим любимым блюдам. Поднимите свою таблицу с этим здоровым, вкусным угощением!