1 serving (200 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
318.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.4 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 8.8 g | 44% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 88.2 mg | 29% | |
| Натрий | 84.7 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 8.2 mcg | 40% | |
| Кальций | 21.2 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 435.3 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бифштекс
Бифштекс - аппетитное блюдо, включающее нежные, сочные куски говядины, часто гриль. По происхождению из классической американской кухни, это сытное блюдо богато белком, железом и витаминами группы B, что делает его отличным выбором для роста мышц и энергии. Хотя он насыщен вкусом, важна умеренность, так как содержит много насыщенных жиров. Подаваемый с овощами или здоровыми злаками, бифштекс может стать частью сбалансированного рациона. Наслаждайтесь насыщенным вкусом и питательными свойствами, которые превращают бифштекс в любимый выбор для ценителей мяса по всему миру!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
