1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говядина с шпинатом
Говядина с шпинатом - вкусное блюдо тушения, в котором прекрасно сочетаются нежные полоски говядины с ярким, питательным шпинатом. Изначально берущее начало в азиатской кухне, это ароматное блюдо часто дополняется чесноком, соевым соусом и намеком на имбирь, создавая насыщенный и ароматный опыт. Говядина обеспечивает сытный источник белка, а шпинат добавляет необходимые витамины А и C, а также железо и клетчатку. Легкое и насыщенное, блюдо "Говядина с шпинатом" - здоровый выбор, идеально подходящий для быстрого ужина на неделе, предлагая и вкус, и питательность в каждом кусочке.
