Blog Research API Download App
Говядина с грибами

Говядина с грибами

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
417.3
калории
56.3
белки
4.7
углеводы
19.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (256g)
Калории
 417.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.3 g 24%
Насыщенные Жиры 6.9 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 2.2 g
Холестерин 163.8 mg 54%
Натрий 908.8 mg 39%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0.3 g 1%
Сахара 1.4 g
белки 56.3 g 112%
Витамин D 20.5 mcg 102%
Кальций 51.2 mg 3%
Железо 4.6 mg 25%
Калий 522.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Говядина с грибами Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    4.5%
    53.9%
    41.6%
    Жиры: 173 cal (41.6%)
    Белки: 225 cal (53.9%)
    Углеводы: 18 cal (4.5%)

    About Говядина с грибами

    Говядина с грибами - это аппетитное блюдо, в котором красиво сочетаются нежные куски говядины и землянистые грибы, часто маринованные в смеси соевого соуса, чеснока и специй. Этот восхитительный жареный рисунок происходит из азиатской кухни, которая отмечает смелые вкусы и быстрые техники приготовления. Наполненный белком от говядины и важными питательными веществами от грибов, он предлагает баланс вкуса и здоровья. Однако будьте внимательны к уровню натрия в соусах, который может быть высоким. Наслаждайтесь этим сытным блюдом в качестве вкусного украшения для вашего обеденного стола, идеального для ужина по будням или специальных случаев.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Говядина с грибами Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.