1 serving (244 grams) contains 381 calories, 52.7 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
380.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.2 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.9 g | ||
| Холестерин | 156.2 mg | 52% | |
| Натрий | 878.4 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 3.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 52.7 g | 105% | |
| Витамин D | 9.8 mcg | 49% | |
| Кальций | 19.5 mg | 1% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 458.7 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говядина с соусом
Говядина в соусе - сытное блюдо, в котором нежное, медленно тушеное мясо томится в богатом, ароматном соусе. Походящее к классической традиции комфортной пищи, это блюдо часто подают с лёгким картофельным пюре или тёплым хлебом, что делает его неотъемлемой частью американской и британской кухни. Богатый белком, говядина богата необходимыми питательными веществами, хотя важно использовать нежирные куски, чтобы блюдо было полезным. Соус, приготовленный из сока из сковороды и загущенный мукой, добавляет восхитительный вкус, но может быть высоким по содержанию натрия и жира. Наслаждайтесь им умеренно для удовлетворительного блюда, согревающего душу.
