Blog Research API Download App
Говядина с соусом

Говядина с соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (244 grams) contains 381 calories, 52.7 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

✓ Complete Gym In A Bag
✓ Built For Durability
✓ $150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
380.6
калории
52.7
белки
3.9
углеводы
17.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
 380.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.2 g 22%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0.9 g
Холестерин 156.2 mg 52%
Натрий 878.4 mg 38%
Общие Углеводы 3.9 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.2 g
белки 52.7 g 105%
Витамин D 9.8 mcg 49%
Кальций 19.5 mg 1%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 458.7 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Говядина с соусом Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    4.1%
    55.3%
    40.6%
    Жиры: 154 cal (40.6%)
    Белки: 210 cal (55.3%)
    Углеводы: 15 cal (4.1%)

    About Говядина с соусом

    Говядина в соусе - сытное блюдо, в котором нежное, медленно тушеное мясо томится в богатом, ароматном соусе. Походящее к классической традиции комфортной пищи, это блюдо часто подают с лёгким картофельным пюре или тёплым хлебом, что делает его неотъемлемой частью американской и британской кухни. Богатый белком, говядина богата необходимыми питательными веществами, хотя важно использовать нежирные куски, чтобы блюдо было полезным. Соус, приготовленный из сока из сковороды и загущенный мукой, добавляет восхитительный вкус, но может быть высоким по содержанию натрия и жира. Наслаждайтесь им умеренно для удовлетворительного блюда, согревающего душу.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Говядина с соусом Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.