Говяжье терияки

Говяжье терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
35.3
белки
23.5
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 17.6 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

27.5%
41.4%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 141 cal (41.4%)
Углеводы: 94 cal (27.5%)

About Говяжье терияки

Говядина Терияки – восхитительное японское блюдо, включающее нежную, маринованную говядину, обжаренную до идеального состояния. Основные ингредиенты включают сочную говядину, соевый соус, мирин и немного сахара, создающие сладкий и пикантный гляссаж, который просто неотразим. Обычно подается с паровым рисом и яркими овощами, это сытное блюдо, предлагающее белок и важные питательные вещества. Хотя оно дает энергию и вкус, сахара в соусе могут добавить лишние калории, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Почувствуйте подлинный вкус Японии с каждым вкусным кусочком Говядины Терияки!