Теппаньяки из говядины

Теппаньяки из говядины

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.8%
35.3%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 141 cal (35.3%)
Углеводы: 47 cal (11.8%)

About Теппаньяки из говядины

Биф Теппаньяки - это шипящее японское блюдо, в котором нежные полоски маринованного говядины, искусно приготовленные на раскаленной железной сковороде. Часто подаётся с яркими овощами, такими как болгарский перец, лук и брокколи, это блюдо приносит восхитительное сочетание вкусов и текстур. По происхождению из Японии, Теппаньяки подчеркивает искусство готовки, когда повара демонстрируют свои навыки прямо перед вашими глазами. Хотя это блюдо богато белком, важно следить за размерами порций и наслаждаться каждым кусочком, так как оно иногда может быть высоким по содержанию натрия из-за соусов. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом, которое утоляет желание и является пиршеством для чувств!