1 serving (249 grams) contains 349 calories, 19.6 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 37.4 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.3 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 5.2 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.8 g | ||
| Холестерин | 84.7 mg | 28% | |
| Натрий | 729.6 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 37.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 19.6 g | 39% | |
| Витамин D | 39.8 mcg | 198% | |
| Кальций | 107.1 mg | 8% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 254.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бефстроганов
Бефстроганов - это классическое русское блюдо, которое включает в себя нежные ломтики говядины, обжаренные в сливочном соусе с грибами, обычно подается с яичными лапшой или рисом. Это сытное блюдо сочетает в себе насыщенные вкусы лука, чеснока и щепотки сметаны, создавая еду, которая согревает душу. Несмотря на то, что оно содержит белок из говядины, также богато жирами, поэтому умеренное употребление ключево. Идеально подходит для уютных ужинов, бефстроганов привносит вкус традиции на ваш стол, сочетая в себе вкусы и наследие в каждом кусочке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Бефстроганов DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
