Blog Research API Download App
Говяжий жареный со шпинатом

Говяжий жареный со шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
283.0
калории
23.6
белки
14.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.4%
33.8%
45.8%
Жиры: 127 cal (45.8%)
Белки: 94 cal (33.8%)
Углеводы: 56 cal (20.4%)

About Говяжий жареный со шпинатом

Говяжий Жареный с Цветной Капустой - вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежные полоски говядины с яркими соцветиями цветной капусты и красочными овощами. Изначально берущий свое начало из азиатской кухни, этот жареный салат полон вкуса благодаря сочному соевому соусу, чесноку и свежему имбиру. Цветная капуста служит здоровой заменой рису, уменьшая количество углеводов и одновременно обогащая организм витамином С и клетчаткой. Быстрый в приготовлении и богатый белком, этот рецепт идеально подходит для ужинов в будний день, сбалансированно сочитая в себе удовольствие и пользу для здоровья. Наслаждайтесь шипящими вкусами, питая свое тело каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.