Blog Research API Download App
Говяжий ризотто с брокколи

Говяжий ризотто с брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
283.0
калории
23.6
белки
14.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.4%
33.8%
45.8%
Жиры: 127 cal (45.8%)
Белки: 94 cal (33.8%)
Углеводы: 56 cal (20.4%)

About Говяжий ризотто с брокколи

Говяжий стир-фрай с брокколи – вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежные ломтики говядины с яркими, хрустящими соцветиями брокколи. Происходящее из китайской кухни, это сытное блюдо часто приправляется соевым соусом, чесноком и имбирем, придавая насыщенные вкусы в каждом кусочке. Брокколи, богатый белком и витаминами, добавляет клетчатку и антиоксиданты, что делает его более здоровым вариантом для любого стола. Быстрое приготовление делает его идеальным для оживленных будней, обеспечивая удовлетворительное сочетание питательных веществ, не жертвуя вкусом. Насладитесь гурманским опытом прямо у себя дома с этим классическим фаворитом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.