Говяжий ризотто с брокколи

Говяжий ризотто с брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
23.6
белки
14.2
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.4%
33.8%
45.8%
Жиры: 127 cal (45.8%)
Белки: 94 cal (33.8%)
Углеводы: 56 cal (20.4%)

About Говяжий ризотто с брокколи

Говяжий стир-фрай с брокколи – вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежные ломтики говядины с яркими, хрустящими соцветиями брокколи. Происходящее из китайской кухни, это сытное блюдо часто приправляется соевым соусом, чесноком и имбирем, придавая насыщенные вкусы в каждом кусочке. Брокколи, богатый белком и витаминами, добавляет клетчатку и антиоксиданты, что делает его более здоровым вариантом для любого стола. Быстрое приготовление делает его идеальным для оживленных будней, обеспечивая удовлетворительное сочетание питательных веществ, не жертвуя вкусом. Насладитесь гурманским опытом прямо у себя дома с этим классическим фаворитом!