Говяжий жареный стейк с брокколи и рисом

Говяжий жареный стейк с брокколи и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
300.0
калории
20.0
белки
33.3
углеводы
10
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (233.3g)
Калории
300.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10 g 12%
Насыщенные Жиры 3.3 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 533.3 mg 23%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.3 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.9%
26.4%
29.7%
Жиры: 90 cal (29.7%)
Белки: 80 cal (26.4%)
Углеводы: 133 cal (43.9%)

About Говяжий жареный стейк с брокколи и рисом

Говяжий стир-фрай с брокколи и рисом - это восхитительное яркое блюдо, объединяющее нежные полоски маринованной говядины, хрустящие цветочки брокколи и легкий белый или коричневый рис. Происходящий из азиатской кухни, этот стир-фрай готовится быстро и полон вкуса. Благодаря белку из говядины и питательным веществам из брокколи, это сбалансированное блюдо, которое приносит пользу здоровью, удовлетворяя ваш вкус. Блюдо также универсально: вы можете добавить к нему разноцветный болгарский перец или морковь для дополнительной питательности. Насладитесь сытным блюдом, которое одновременно полезно и вкусно!