Говяжий жареный сочный с овощами и рисом

Говяжий жареный сочный с овощами и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
26.4%
29.6%
Жиры: 90 cal (29.6%)
Белки: 81 cal (26.4%)
Углеводы: 135 cal (44.0%)

About Говяжий жареный сочный с овощами и рисом

Говяжий жареный рис с овощами - это яркое, ароматное блюдо, которое объединяет нежные полоски говядины, разноцветные овощи, такие как болгарский перец, брокколи и сахарный горошек, - все это жарится до идеальной готовности. Беря свое начало из азиатской кухни, это быстрое и полезное блюдо не только насыщено белком, но также богато необходимыми витаминами от свежих овощей. Комбинация худой говядины и богатых клетчаткой овощей делает его сбалансированным вариантом. Подается с воздушным рисом, это удовлетворительный ужин, который является одновременно питательным и вкусным, идеальным для занятых вечеров недели!