Blog Research API Download App
Говяжий рагу с овощами и рисом

Говяжий рагу с овощами и рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
196.9
калории
11.8
белки
23.6
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
196.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 56 cal (28.6%)
Белки: 47 cal (23.8%)
Углеводы: 94 cal (47.6%)

About Говяжий рагу с овощами и рисом

Говяжий рагу с овощами и рисом - сытное и утешительное блюдо, которое сочетает нежные кусочки говядины с ассорти ярких овощей, таких как морковь, картофель и горошек. Происходящее из традиционных домашних ужинов, это блюдо демонстрирует богатые вкусы и ароматы, согревающие душу. Благодаря богатому содержанию белка и клетчатки, это питательный вариант, а рис служит насыщенной основой, делая его полноценным блюдом. Наслаждение этим рагу означает сладкое потакание в питательном наслаждении, идеальном для семейных собраний или уютного вечера дома. Наслаждайтесь добром, которое объединяет всех!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.