Blog Research API Download App
Говяжий рагу с рисом и овощами

Говяжий рагу с рисом и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
270.3
калории
16.9
белки
27.0
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 27.0 g 9%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.5%
25.4%
34.1%
Жиры: 90 cal (34.1%)
Белки: 67 cal (25.4%)
Углеводы: 108 cal (40.5%)

About Говяжий рагу с рисом и овощами

Говяжий рагу с рисом и овощами - сытное и полезное блюдо, идеальное для холодных дней. Это утешительное блюдо содержит нежные кусочки говядины, тушеные до идеального состояния, сочетающиеся с разноцветным ассортиментом овощей, таких как морковь, горошек и картофель, все подается на воздушной порции риса. Беря свое начало из традиционных домашних блюд, это рагу воплощает дух уютной кухни. Наполненный белком, витаминами и клетчаткой, оно питательное и насыщенное, хотя стоит быть внимательным к уровню натрия в магазинных бульонах. Наслаждайтесь богатыми вкусами и теплом, которое оно приносит на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.