1 serving (245 grams) contains 235 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.7 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48.5 mg | 16% | |
| Натрий | 776.7 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 19.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 17.5 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 582.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжий рагу с картошкой и морковью
Говяжий рагу с картофелем и морковью - это сытное и утешительное блюдо, идеально подходящее для прохладных вечеров. Этот классический рецепт включает нежные кусочки говядины, тушеные до идеального состояния, уютно расположенные среди ярких моркови и кремового картофеля, все это облито богатым, насыщенным бульоном. Происходящее из традиционной европейской кухни, это рагу не только вкусное, но и богатое питательными веществами блюдо. Говядина обеспечивает организм белком и железом, а морковь добавляет нотку сладости и важные витамины. Идеально сбалансированное, это полноценное блюдо, согревающее душу, что делает его вечным фаворитом в домах по всему миру.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
