Blog Research API Download App
Говяжий рагу на гренке

Говяжий рагу на гренке

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
27.0
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 4.1 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 27.0 g 9%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.6%
29.0%
32.5%
Жиры: 90 cal (32.5%)
Белки: 81 cal (29.0%)
Углеводы: 108 cal (38.6%)

About Говяжий рагу на гренке

Говяжий рагу на гриле - это сытное блюдо, в котором сочетаются нежные кусочки говядины тушеные в плотном, ароматном бульоне, с добавлением моркови, картофеля и лука, все приправлено до совершенства. Этот утешающий классический рецепт можно проследить до домашних приготовлений во многих культурах, демонстрируя мастерство использования остатков продуктов. Подаваемый поверх хрустящего, поджаристого хлеба, создает восхитительный текстурный контраст. При этом говядина является хорошим источником белка и железа, а овощи добавляют важные витамины и клетчатку. Просто имейте в виду, что это блюдо может быть более калорийным из-за плотных соусов и хлеба. Наслаждайтесь теплой тарелкой говяжьего рагу на гриле для удовлетворительного, питательного приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.