1 serving (170 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
279.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.2 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60 mg | 20% | |
| Натрий | 689.7 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 22.1 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 19.1 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.5 mg | 5% | |
| Железо | 3.0 mg | 16% | |
| Калий | 632.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжий рагу
Говяжий рагу - это сытное и утешительное блюдо, наполненное нежными кусочками говядины, яркими морковкой и полезными картофелем, все тушится до идеального состояния в богатом, ароматном бульоне. По происхождению из различных культур, это классическое блюдо особенно популярно в американской и европейской кухнях, часто почитаемое в холодные месяцы. Наполненное белком и важными питательными веществами, говяжье рагу обеспечивает утоляющий способ согреться в прохладные дни. Хотя это блюдо может быть немного излишним из-за богатого соуса, вы легко можете его освежить, используя постные части говядины и увеличивая количество овощей. Наслаждайтесь этим вечным утешительным блюдом, зная, что оно не только вкусное, но и питательное!
