Говяжий стейк с луком

Говяжий стейк с луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
574.6
калории
37.4
белки
7.0
углеводы
43.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (179g)
Калории
574.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 43.1 g 55%
Насыщенные Жиры 11.2 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 12.4 g
Холестерин 111.0 mg 37%
Натрий 1788.2 mg 77%
Общие Углеводы 7.0 g 2%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 2.8 g
белки 37.4 g 74%
Витамин D 14.3 mcg 71%
Кальций 30.4 mg 2%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 630.1 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.0%
26.5%
68.6%
Жиры: 387 cal (68.6%)
Белки: 149 cal (26.5%)
Углеводы: 28 cal (5.0%)

About Говяжий стейк с луком

Стейк из говядины с луком - это великолепное блюдо, сочетающее нежные куски говядины, идеально прожаренные для удержания вкуса, с сладкими карамелизованными луком, которые добавляют глубину вкуса. Это блюдо, зародившееся в классической американской и европейской кухнях, демонстрирует простоту высококачественных ингредиентов. Наполненное белком, оно поддерживает здоровье мышц и является отличным источником железа. Тем не менее, будьте внимательны к размерам порций, поскольку красное мясо может содержать насыщенные жиры. Наслаждайтесь им с рисом или в сочетании с свежими овощами для сбалансированного блюда, которое удовлетворяет чувства!