1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Калории |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 43.1 g | 55% | |
| Насыщенные Жиры | 11.2 g | 56% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 12.4 g | ||
| Холестерин | 111.0 mg | 37% | |
| Натрий | 1788.2 mg | 77% | |
| Общие Углеводы | 7.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 37.4 g | 74% | |
| Витамин D | 14.3 mcg | 71% | |
| Кальций | 30.4 mg | 2% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 630.1 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Стейк из говядины с луком - это великолепное блюдо, сочетающее нежные куски говядины, идеально прожаренные для удержания вкуса, с сладкими карамелизованными луком, которые добавляют глубину вкуса. Это блюдо, зародившееся в классической американской и европейской кухнях, демонстрирует простоту высококачественных ингредиентов. Наполненное белком, оно поддерживает здоровье мышц и является отличным источником железа. Тем не менее, будьте внимательны к размерам порций, поскольку красное мясо может содержать насыщенные жиры. Наслаждайтесь им с рисом или в сочетании с свежими овощами для сбалансированного блюда, которое удовлетворяет чувства!