1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 14.4 g | 72% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 152.8 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 19.4 mcg | 96% | |
| Кальций | 30.6 mg | 2% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 916.7 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжье плечо
Говяжий плечевой окорок - вкусный и универсальный вид мяса, ценимый во многих кухнях по всему миру. Находящийся ближе к передней части коровы, он включает в себя несколько мышц, таких как чак и грудинка, что делает его идеальным для медленного приготовления, тушения и жарки на гриле. Богатый белком и насыщенный важными питательными веществами, такими как железо и цинк, говяжий плечевой окорок может стать здоровым выбором при умеренном употреблении. Часто используется в сытных блюдах, таких как рагу и тако, обладает великолепным насыщенным вкусом, который придает тепло и удовлетворение любому приему пищи. Наслаждайтесь смелыми вкусами говяжьего плечевого окорока, отмечая его богатое кулинарное наследие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
