Blog Research API Download App
Говяжий салат

Говяжий салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
473.2
калории
32.6
белки
5.1
углеводы
35.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (182g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.1 g 45%
Насыщенные Жиры 7.0 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 17.2 g
Холестерин 111.0 mg 37%
Натрий 609.7 mg 26%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 3.8 g
белки 32.6 g 65%
Витамин D 7.3 mcg 36%
Кальций 34.6 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 371.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Говяжий салат Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    4.4%
    27.9%
    67.7%
    Жиры: 315 cal (67.7%)
    Белки: 130 cal (27.9%)
    Углеводы: 20 cal (4.4%)

    About Говяжий салат

    Говяжий салат - это живописное блюдо, сочетающее нежные ломтики маринованной говядины с разнообразными свежими хрустящими овощами. Происходящий из различных азиатских кухонь, он часто содержит ингредиенты, такие как смешанные зеленые листья, огурцы и болгарский перец, заправленные пикантным винегретом. Богатый белками, этот салат предлагает питательный баланс вкусов и текстур, делая его удовлетворительным выбором для здорового приема пищи. В то время как он отличный источник витаминов и минералов, будьте внимательны к заправке, которая может добавить лишние калории. Насладитесь смелым вкусом и здоровой пользой Говяжьего салата уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Говяжий салат Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.