1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.1 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 7.0 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.2 g | ||
| Холестерин | 111.0 mg | 37% | |
| Натрий | 609.7 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 5.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 32.6 g | 65% | |
| Витамин D | 7.3 mcg | 36% | |
| Кальций | 34.6 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 371.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говяжий салат
Говяжий салат - это живописное блюдо, сочетающее нежные ломтики маринованной говядины с разнообразными свежими хрустящими овощами. Происходящий из различных азиатских кухонь, он часто содержит ингредиенты, такие как смешанные зеленые листья, огурцы и болгарский перец, заправленные пикантным винегретом. Богатый белками, этот салат предлагает питательный баланс вкусов и текстур, делая его удовлетворительным выбором для здорового приема пищи. В то время как он отличный источник витаминов и минералов, будьте внимательны к заправке, которая может добавить лишние калории. Насладитесь смелым вкусом и здоровой пользой Говяжьего салата уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Говяжий салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
