Говяжий салат

Говяжий салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (182 grams) contains 473 calories, 32.6 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
32.6
белки
5.1
углеводы
35.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (182g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.1 g 45%
Насыщенные Жиры 7.0 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 17.2 g
Холестерин 111.0 mg 37%
Натрий 609.7 mg 26%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 3.8 g
белки 32.6 g 65%
Витамин D 7.3 mcg 36%
Кальций 34.6 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 371.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.4%
27.9%
67.7%
Жиры: 315 cal (67.7%)
Белки: 130 cal (27.9%)
Углеводы: 20 cal (4.4%)

About Говяжий салат

Говяжий салат - это живописное блюдо, сочетающее нежные ломтики маринованной говядины с разнообразными свежими хрустящими овощами. Происходящий из различных азиатских кухонь, он часто содержит ингредиенты, такие как смешанные зеленые листья, огурцы и болгарский перец, заправленные пикантным винегретом. Богатый белками, этот салат предлагает питательный баланс вкусов и текстур, делая его удовлетворительным выбором для здорового приема пищи. В то время как он отличный источник витаминов и минералов, будьте внимательны к заправке, которая может добавить лишние калории. Насладитесь смелым вкусом и здоровой пользой Говяжьего салата уже сегодня!